Training sozialer Kompetenzen / Selbstsicherheitstraining
  
  • Sicher auftreten, Grenzen setzen und Grenzen wahrnehmen – wer will das nicht?
  • Unser Alltag ist davon bestimmt, dass wir immer wieder an Grenzen stoßen. Grenzen sind hilfreich und notwendig im Zusammenleben. Sie sollten jedoch klar benannt werden.
    • Umtausch einer Ware
    • Bewerbung
    • Ablehnung einer Aufgabe wegen Überlastung
    • Jahresgespräch mit dem Vorgesetzten mit dem Wunsch nach Gehaltserhöhung
    • ...              (das Anliegen der Gruppenteilnehmer wird während der Therapie aufgenommen)
die Situationen sind verschieden und bergen doch die eine Frage in sich:
"Wie gebe ich meinem Bedürfnis / Anliegen einen angemessenen Ausdruck?"

In der Gruppe werden alltägliche Situationen besprochen und dann trainiert. 
  • Zielgruppe:    Personen, die im Alltag sicher und selbstbewusst auftreten wollen.
  • Kurs:                   bei Interesse nehmen Sie jetzt Kontakt auf
  • Kosten:             Kostenübernahme durch Krankenkassen auf Anfrage